yupiyama's 適当備忘録

〜日々の振り返りです〜

夕食

浅草地下商店街の巻

お酒は週に金土日の三日間だけ飲むことにしている。肝臓にもお財布にも優しいし、血圧は下がるし、何しろ、金曜日のお酒が格別なものになる。というわけで金曜日予定していたおっさん立ち飲み同好会は、仕事の都合でキャンセルとなり、個人的に前から来てみ…

生活習慣改善を決意!

血圧の高止まり(145/90)がしばらく続き、増えていくデブ腹・皮下脂肪がマズイな〜と感じている今日この頃であったが、2年振りの人間ドックを機会に食生活・生活習慣改善と筋トレを決意!残りの人生あと、元気でいられるのは20年! とりあえず、お酒は週に7回…

2017年に年越し・三浦いちご狩りグルメ旅

2016の年末に髪を切りに行きつけのモナコに行く。帰りにピッツアが食いたくなりceppoでお昼を取ることに。 本日のオススメはポルチーニ茸とスモークモッツアレラのピッツア。イタリアのコンテストで何度か受賞している店主の焼くピッツアは文句なくうまい。…

結婚記念日2016 プラセールにて

あっという間の20周年今年は妻のリクエストで近所のイタリアン+子供付きオードブル盛り合わせ イタリアのワインだけどオーナーがアメリカ人なので英語でジファンデルと表記されているとのことでやんした チーズ盛り合わせワインが進まないわけがない いろい…

からあげ

久々にからあげを作ってもらった〜♪ジュワー、いうてます 揚げたてにコショウを振りかけて、レモンを絞って、かぶりつけば、まいう〜♪ からあげにはビールでしょう!このビール、セブンイレブンで気まぐれに買ってみたけど、かなり美味しいビールでした〜 健…

つづらおでぷしゅー

濃い味にスッキリ水割り、うますぎる〜。。。ぷしゅ〜。 。。。( ^ ^ )/ という訳で久々に家族で外食することにした。小田急デパのつづらおさんで〜す。まずは、定番のサッポロ生。 大根サラダポン酢たれと水菜が最高です 子供らにポテトフライ そろそろ、あ…

週末の飯作り 大根牛肉煮

妻が週末にカゴとバンドで出かけていたため夕食担当しました。大根と牛肉を煮てみたらウマイんじゃないかと思いネットでレシピ検索。あるじゃないですか!ということで作ってみました。 まず、出汁をとる。手を抜いて出しパックで。 そんでもって大根を10分…

カレー鍋

今日はカレー鍋でした。はじめにオクラをつまみに一杯。 久しぶりに食べると美味しいですよね。

うな善のお持ち帰り弁当

ある日のおやつ今日の予定は車の点検と夕食を隣で一緒に食べるための手配です。 まず、茅ヶ崎のスバルに半年点検に行き車を預け、軽い運動がてら家までブラブラ歩いて帰ることにしました。妻とあれこれ喋りながら歩いていると家まであっという間です。一人で…