ビール解禁・ワクチン接種後

2回目のワクチンから体調が戻ったので、数日ぶりに伊勢山階段コースをウォーキングした

やっぱ気持ちいいね

ワクチンの副反応はとりあえず熱が出てきつかった、一週間後ぐらいに記録しておこう

普通に一日仕事して夜はビールを5日ぶりに解禁、そして丑の日のうなぎ弁当

ちあわせ

朝食：オートミール、卵、コーヒー、サプリ

間食：プロテイン

昼食：鶏肉フォー、ブロッコリー、サプリ

間食：プロテイン

夕食：ビール、レモンサワー、ハイボール、卵焼き、お新香、うなぎ弁当